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DasAusklopfen und Schwingen dieser Massageart entspannt, hilft beim Streßabbau, hat einen ausgleichenden Einfluß auf die Energiebahnen (Meridiane), erhöht die Blutzirkulation im Körper, schont Gelenke und Bandscheiben beim Trainieren, lockert die gesamte Muskulatur, vor allem die Rückenmuskulatur, lockert und entlastet die Bandscheiben. |
Das Lymphsystem wird bekanntlich durch körperliche Bewegung aktiviert. Daher profitieren auch Anwender mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten von der passiven Bewegung.
Nach dem Schwingen wird empfohlen, noch einige Minuten liegen zu bleiben, damit der aktivierte Energiestrom seine volle Wirksamkeit entfalten kann. |