Der Fitness-Check
Vor dem 1. Training ermitteln wir mit unserem Testsystem Ihre ganz persönliche Fitness. Aufgrund Dieser Ergebnisse und Ihrer persönlichen Ziele erstellen wir Ihr Trainingsprogramm und erläutern die für Sie sinnvolle vorgehensweise. In Einzelfällen ziehen wir den Rat eines Arztes zu Ihrer eigenen Sicherheit hinzu.
Das Training
Der
2. Schritt ist das individuell auf Sie angepasste Training, bei dem wir
jede Übung im Detail erläutern. Ob für zu Hause, unterwegs, im Büro
oder im Hotel, Sie sagen uns, wohin Sie wollen, wir bringen Sie auf den
richtigen Weg.
Der Erfolg
Wollen
Sie abnehmen, Ihre Figur verbessern, etwas für Ihren Rücken tun oder
einfach nur fit bleiben? Welches Ziel auch immer Sie haben – wir helfen
Ihnen dabei es zu erreichen und nicht aus den Augen zu verlieren.
Der Weg ist das Ziel. Lediglich
den 1. Schritt müssen Sie alleine gehen, bei allen weiteren Schritten
haben Sie unsere kompetente Betreuung auf Ihrem individuellen Weg.