Grundvoraussetzung ist dafür das spiroergometrische Testverfahren bei dem sowohl Parameter der körperlichen Belastung (Ergometrie) als auch des Gasaustausches (Spirometrie) synchron gemessen und verarbeitet werden.

Zusätzlich zu der geleisteten Watt-Zahl beim Fahrradergometer werden die Herzfrequenz sowie die aktuelle Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe, Atemzugtiefe, Sauerstoffsättigung, Atemfrequenz, und weitere Parameter aufgezeichnet. Ergebnis ist ein medizinisch exaktes Bild der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Auch die Darstellung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels ist Aspekt dieser Methode. Kein anderes Verfahren macht den trainingsbedingten Fettverlust so deutlich. Die Trainingsinhalte werden somit in Bezug auf Intensität, Dauer und Häufigkeit an die Testergebnisse und Ihr Trainingsziel angepasst.

Sie wollten schon immer mal einen Marathon laufen? 10 Kilo weniger Fettanteil haben?

Sportlicher Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis effektiven Trainings.

Wir wollen Sie erfolgreich machen – Wir wollen, dass Sie effektiv trainieren.